Тренировки с тренером
Функциональные тренировки на силу, осанку и похудение. 8 или 12 посещений.
Женский фитнес-зал · Талгар
Тренируйтесь там, где только свои
Тренировки с тренером, стретчинг и восстановление после родов. Бережно к суставам, с вниманием к каждой. Абонемент и запись — в приложении M.Di Fitness.
3 500 ₸пробное занятие
4направления
3+ годаопыт тренера
Почему M.Di Fitness
Зал создан для женщин: спокойная атмосфера, внимательные тренеры и всё нужное в телефоне.
Только для женщин
Никаких посторонних взглядов. Тренируйтесь в своём темпе и в удобной одежде.
Тренер рядом
Каждое занятие проходит с тренером: технику поправят, нагрузку подберут под вас.
Всё в приложении
Абонемент, остаток посещений, расписание и запись на занятие за пару касаний.
Видно результат
Записывайте вес и замеры, сравнивайте фото «до и после». Фото видите только вы.
Направления
Актуальное расписание и свободные места — в приложении и у администратора.
Послеродовое восстановление
Мягкое возвращение в форму: мышцы кора, тазовое дно, осанка.
Стретчинг
Гибкость, лёгкость в теле и расслабление после рабочего дня.
Фитнес для подростков
Безопасные тренировки для осанки, координации и уверенности в себе.
Абонементы
Цены в тенге. Купить абонемент можно на ресепшене или по счёту Kaspi — он сразу появится в приложении.
Приложение M.Di Fitness
Зал в вашем телефоне
- Скачайте приложениеЗарегистрируйтесь по email за минуту.
- Купите абонементНа ресепшене или по счёту Kaspi. Остаток посещений видно сразу.
- Запишитесь на занятиеВыберите день и время. Если мест нет, встаньте в лист ожидания.
- Покажите QR на входеАдминистратор или тренер сканирует код, посещение отмечается само.
Видеоуроки для дома
Тренируйтесь с тренерами M.Di Fitness, когда нет времени доехать до зала. После оплаты уроки появятся в вашем приложении.
12 уроков
Восстановление после родов
Кор, тазовое дно и осанка дома, в своём темпе.
5 000 ₸Купить в WhatsApp
10 уроков
Здоровая спина и осанка
Упражнения для шеи, плеч и поясницы без инвентаря.
5 000 ₸Купить в WhatsApp
8 уроков
Стретчинг дома
Растяжка на всё тело для гибкости и лёгкости.
4 000 ₸Купить в WhatsApp
Как купить: нажмите «Купить в WhatsApp» и укажите email, с которым вы вошли в приложение M.Di Fitness. Мы пришлём счёт Kaspi, а после оплаты уроки появятся в приложении в разделе «Мои видеоуроки». Нет аккаунта? Ничего страшного — после оплаты зарегистрируйтесь в приложении с тем же email, и уроки откроются сами. Пакеты и цены пока пример.
Здесь будет фото Динары
Основательница зала
Динара Муканова
«Я открыла этот зал, чтобы создать безопасное и комфортное пространство, где каждая женщина сможет укрепить тело, отдохнуть от суеты и почувствовать себя уверенно».
Сертифицированный фитнес-тренер и эксперт по женскому движению, опыт работы более 3 лет. Выпускница Fit School: пилатес, стретчинг, анатомия движения, ЛФК, групповые тренировки.
умный фитнескоррекция осанкифункциональное похудениевосстановление после родовбезопасный силовой тренинг
«Для меня важен не просто быстрый результат на весах, а здоровье ваших суставов, лёгкость в теле и блеск в глазах после каждого занятия. Прорабатываем каждую мышцу бережно и с умом».
Контакты
Приходите на пробное занятие в Талгаре или напишите нам в WhatsApp и Instagram.
Часы работы
- Пн, Ср, Пт
- 08:00–22:00
- Вт, Чт, Сб
- 06:00–21:00
- Обед
- 12:00–13:00
- Вс
- выходной